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下面附上一則新聞讓大家了解時事
花蓮衛生局測心情溫度 31至45歲易有情緒困擾 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
花蓮縣衛生局心理健康團隊分別於花蓮市8家7-11門市，向民眾說明心理健康的重要性。圖／花蓮縣衛生局提供 分享 facebook 花蓮縣衛生局為提升民眾對心理健康的重視，首度於花蓮市8家7-11門市，以「心情溫度計量表」現場檢測參與活動民眾的情緒，透過瞭解「睡眠」、「緊張」、「動怒」、「憂鬱」及「不如人」五個問題程度，量測心情溫度。其中31至45歲有24.3%出現情緒困擾，是所有年齡族群中比率最高。花蓮縣衛生局長朱家祥表示，昨日共檢測554人，女性296人、男性有258人，參與受測民眾以30歲以下最多，相關統計數據將作為衛生單位後續推動心理健康策略方向的參考。這次嘗試身心健康檢測合一，引起民眾對心理健康的關注，運用「心情溫度計量表」檢測民眾情緒，希望透過這個簡化量表，讓測量心情與量血壓、腰圍一樣成為預防保健的全民運動。. } }); } 為走進大眾人群，花蓮縣衛生局心理健康團隊分別於花蓮市8家7-11門市，逐一向參與活動的民眾簡單評估五個精神症狀及自殺意念，並適時給予相關醫療、關懷專線資源及正確就醫、挖好康比價撿便宜用藥觀念特惠組合選購指南。張姓民眾表示，很少有機會接受心理健康的篩檢，也主動索取相關資訊。朱家祥指出，情緒困擾其實就如同一般疾病，適時藉由藥物、結合心理治療、支持陪伴、拓展人際關係活動、學習接觸新資訊等方式可以改善。平常可以透過心情溫度計觀察身邊的人，是否變得容易情緒低落或暴躁、不愛講話、對事物失去興趣、容易苦惱或緊張不安，甚至有自殺的想法，盡早應對處理。情緒壓力鍋如果無法獲得紓解，易衍生人際或是家庭問題，只是心理問題不易由外表展露，較難檢查或發現；而民眾傳統觀念裡，還深植許多對於限時下殺網路人氣商品top10身心醫學科用藥的錯誤迷網路熱賣商品精選思，若心理出狀況，應由專科醫師看診找出問題，提供藥物改善症狀。花蓮縣衛生局心理健康團隊邀請民眾量測「心情溫度計量表」。圖／花蓮縣衛生局提供 分享 facebook
豬隊友退散！研究：和笨同事工作易得心臟病
在職場走跳，總會遇到不同的挫折與考驗，如果又遇到扯後腿的同事，絕對會心力交瘁。日前一份國外研究指出，與笨同事共事造成的壓力，可能會導致心臟病發。
一則香港《東方日報》在2003年的報導，近日再度被瘋傳，文中指出，根據瑞典林德伯格大學醫療中心所做的研究顯示，「壓力」是導致心臟病發的主因。而每天和笨的人一起工作，更是「破壞性最大」的壓力模式之一。該研究以500名心臟病人員為對象，負責的研究人員說明，這些心臟病患者的同事，幾乎連怎麼樣從停車場走去公司都不知道，而且這些病患在心臟病發前12小時內，曾受其中一個「蠢人」刺激。他更舉例，有名女子因為助手把公司重要的稅務文件放進碎紙機導致心臟病發送醫急救。
研究人哪裡便宜首選員表示，這些笨同事會連累團隊，還會增加其他同事的工作量，但很多人會選擇同情這些笨同事，嘗試糾正它們的錯誤，反而無形中增加自己的壓力，成為心臟病的潛在族群。
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