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下面附上一則新聞讓大家了解時事
任正非反對民粹主義 不喜歡就不要用華為
華為創辦人任正非21日接受陸媒採訪，一方面表示美方封殺的做法是低估華為的力量，一方面也放軟姿態，說「千萬不能煽起民粹主義的風」，並指出中國在留住人才和發展科技上的不足。
美國商務部將華為和附屬事業列入美國出口管制「實體清單」（Entity List），禁止華為在未獲許可證下與美國企業做生意，禁令自21日生效，但展延90天。
美國「封殺」華為的消息傳出後，一些中國網民的愛國情緒被激起，紛紛表示要支持華為、使用華為手機。不過，根據華為提供的任正非受訪全文，任正非努力不將華為和政治議題掛勾。
他說，華為產品只是商品，如果喜歡就用，不喜歡就不用，不要和政治掛鈎，「那我的小孩用蘋果，就是不愛華為了？不能這麼說」。他坦言公司內的誓師大會有時候會有些口號，茶餘飯後談可以，「但是千萬不能煽起民粹主義的風」。
他表示，不能使用民粹主義，這是害國的，中國未來的前途在開放。
任正非還說，華為「永遠需要美國晶片」，即使「所有的高端晶片我們都可以自己製造」，但是基於不能孤立於世界的理由，還是會保持跟美國公司的正常貿易。
任正非並批評中國的學術風氣及理論研究不扎實。
他認為中國整體和美國比差距還很大，這與近年的經濟泡沫化有很大關係。P2P、網路金融、房地產、山寨商品……等等泡沫，使得人們的學術思想也泡沫化了，「如果大家都不認真去做理論，都去喊口號，幾十年以後我們不會更加強大」。
他說，中國1950年代也有很多原創科學家，但是現在都是「毛毛糙糙、泡沫化的學風」，這種學風無法奠定中國的基礎科研競爭力，必須改造學風。
此外，中國習慣了砸錢發展工業的模式，「但是晶片砸錢不行」，因為需要的是數學家、物理學家、化學家這些人才，「但是我們有幾個人在認真讀書？博士論文真知灼見有多少呢？」這種狀況下，任正非認為，完全依靠中國自主創新，很難成功。他主張跨國創新。
在留住人才方面，他批評中國的個人所得稅比外國高很多，只夏季最新款是在大灣區給予稅負優惠沒有用。（中央社）
狂吃小魚干補充鈣質 當心膽固醇反而爆表
很多人都建議不敢喝牛奶的人，多吃小魚干補充鈣質與蛋白質，不過台大名譽教授林瑞祥提醒，這樣做要小心同時會補出膽固醇過高，他說，瘦肉每百公克只有94毫克的膽固醇，但是小魚干每百公克就有688毫克的膽固醇，是瘦肉的7倍，現在很多甜甜涮嘴的小魚干零嘴，沒事嗑嗑就好幾百克，真的要小心！
示意圖／TVBS
為什麼小魚干的膽固醇這麼高？林瑞祥說，小魚干是整條魚；包括頭、腦和內臟，所以膽固醇很高。大甲李綜合醫院營養課主任劉純君說，如果是當零食吃的涮嘴小魚干，一次吃太多真的是很驚人，所以最好只吃像市面上賣的杏仁小魚中，大部份是杏仁，小魚只是點綴的比較健康，不建議直接拿一大把魚干來當零食吃。一般老人家愛吃的吻仔魚、小魚干，通常頂多一次吃兩湯匙左右，約30克，膽固醇約200出頭，所以還不太有問題。
董氏基金會食品營養中心副主任陳醒荷也擔心，有些人愛吃鹽漬的小魚干、吻仔魚，或烹煮時再淋上醬油，鈉含量往往非常驚人，很多成年人都有高血壓，尤其是老年人，吃太多鈉真是很危險。
如果不吃小魚干、吻仔魚，那老年人補鈣怎麼補？陳醒荷建議可以改吃深綠色蔬菜，或是用核桃、杏仁等堅果來補充鈣質也很好。劉純君也提醒大家補充鈣質不要侷限小魚干，可以吃飯或煮菜的時候加些芝麻粉。
一般認為植物性鈣較難吸收，劉純君建議加一點油和含維他命C的蔬菜，可以讓植物中的鈣質比較好吸收，雖然草酸可能會結合掉一些鈣質，但只要多吃一點就沒問題。另外，也可以選擇傳統板豆腐；一般超市賣的嫩豆腐沒用唷！因為傳統板豆腐是用石膏凝結，含有較高的鈣質，如果是怕拉肚子不喝牛奶，她建議可以改吃一點起司和優格，已先發酵過了，就不容易因乳糖不耐症而拉肚子。
◎ 撰文／丁彥伶 ◎ 編輯／Candice整理 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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